Stressa.no

Det nærmer seg datoen for røykeslutt, og om jeg skulle glemme det et lite øyeblikk er det ingen fare for at det ikke blir påminnet, jeg har nemlig registrert meg på Slutta.no
Og de sender meg en mail hver bidige dag, men gode råd for hvordan jeg skal klare å slutte å røyke.

F.eks skriver de:
Du er motivert!
Fortell venner og familie at du skal slutte å røyke, og begynn å føre røykeskjema.
Det med å fortelle venner og familie at jeg skal slutte var jo fort gjort, hipp hurra for Facebook :-)
Men det der røykeskjemaet....??
Huff, blir plutselig et slit å ta seg en røyk. Der skal det føres inn alt mulig rundt røykingen, både om hvor jeg røykte, når jeg røykte, hvorfor jeg røykte, og hvordan det smakte. Jeg skal til og med gi røyken en karakter.
Og hallo!!!
Jeg har faktisk ikke tid til alt det der, jeg har bare et lite minutt til få tatt den røyken.

I en annen mail skrev de:
Planlegg å være mer fysisk aktiv i forbindelse med røykeslutten
Jeg er på en eller annen fjelltopp både 5 og 6 dager i uken, jeg har tid til å treffe venner, jeg har tid til å være litt mor når det er nødvendig. Det er ikke mange minuttene iløpet av et døgn jeg sitter på rumpa, og så skal jeg planlegge å være enda mer aktiv??

I torsdagens mail sto det:
Dersom du vil bruke Zyban eller Champix er det på tide å begynne nå.
Jeg trodde først de foreslo champagne, og tenkte at de gjør det sannelig ikke enkelt for meg, men så leste jeg skikkelig og da fikk jeg litt mer mot igjen.
Jeg har ikke planlagt å bruke de pillene, men jeg har vært innom apoteket og prøvd å finne ut av om det er lurt på tyggis eller plaster.
På apoteket ble jeg møtt av en sikkert hyggelig og grei ansatt som antagelig har provsjon av salget for hvert røykeslutt-produkt hun selger.
Med sin høylydte, litt skjærende stemme, sånn at alle i lokalet fikk det med seg sa hun:

Do ska slotte råyke?? Ja?? Bra?

Hvorpå jeg svarte henne litt unnvikende at, joda, tanken har slått meg og nå vil jeg bare sjekke hva apoteket har å tilby....
Damen ga seg ikke så lett, hun ivret etter å vise meg hva de hadde å tilby og dro meg bort i riktig hylle mens hun lirte av seg noe bransjegreier jeg ikke fikk med meg, og så kom det:

Do ska ha plaster?? Ja??

Jeg kjente stresset begynne å komme, jeg mener; trenger virkelig alle de andre kundene å involveres i dette?
Jeg klarte å forholde meg rolig og svare henne at jeg faktisk ikke hadde tenkt på plaster, og at jeg uansett akkurat idag bare var ute etter å se hva apoteket hadde å by på.
Og så rasket jeg med meg et par brosjyrer og forlot lokalet.
Men jeg har ikke kastet brosjyrene, de ligger godt synlig på kjøkkenbenken og skal være med på å oppmuntre meg

 

Og idag trenger jeg all den oppmuntring jeg kan få, for idag er jeg absolutt ikke motivert.
Da jeg logget inn på Slutta.no idag sto det med store bokstaver,

DU SKAL SLUTTE OM 6 DAGER

 

Og det er jo ikke lenge til, så nå må jeg gjøre meg klar.
Bl.a. må jeg finne en aktivitet som kompensasjon for røykingen, og i et bedugget, hjernedødt øyeblikk på en grådig kjekk fest med grådig kjekke mennesker igår lovet jeg visst at det skal bli strikkesokker på dem hele gjengen!!
Jeg er et stykke på vei, jeg startet nemlig på et prosjekt i januar eller noe sånt..... :-)

 

Får håpe det ennå er en stund til vinterkulden setter inn ;-)
For jeg kjenner jo at det stresser meg litt dette også, i tillegg til alt annet som kverner rundt for tiden ;-)